长时间久坐真的不行

做我们这行的，长时间坐在电脑前看盘，真的会对身体有很大的伤害，特别是久坐，就容易引发痔疮，所以还是要适当的站起来休息下，走一走。


但是有时候就忘记了站起来休息下，一坐就是几个小时过去了，所以推荐大家用ea之家给大家提供的这个定时工具：https://www.eazhijia.com/fun/time/timer.htm

可以设置倒计时45分钟或者60分钟，具体多少根据自己情况来设置，时间到了，会自动给出铃声提醒，这时候就可以站起来休息下了。

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