外汇交易中控制自己的情绪方法只有一个，就是系统化你的交易。
一个交易者在交易时他之所以会有各种情绪，会有各种心态的问题，是因为他面对的是不确定的市场走势，他不知道在哪里入场可以让他赚，哪里入场会让他亏，他不知道赚了他该怎么办，他不知道亏了又该怎么办，亏会让他亏多少钱。
但是对于一个拥有完整的交易系统的交易者而言，他知道面对混沌的市场走势，他在哪里入场，他又在哪里出场，亏了他一次可以亏多少钱，赚了他又如何处理他的收益，这个时候面对不确定的市场走势，他就会心如止水的执行。
对于一个有了交易系统的交易者而言，消除他情绪的主要手段就在于资金管理。
资金管理是确保自己能够承担自己的风险，可以让自己活着等来属于自己的行情，可以让自己的每一次亏损，都控制在自己能够承担的范围之内，就算发生最大回撤也是自己能够应付的，这样你都能够明白，你能够接受的最大的风险在哪里，你的心态就会平和，你的情绪就会稳定，因为你接受了最坏的打算，那又有何畏惧呢？
资金管理的最大核心就在于你知道自己承担了多大的风险，这个风险是否可控，你是否能够承担，如果你承担得了，那么你的心态和情绪就不会有太大的问题，而如果你每一次下单都会或多或少会少会有点恐惧，那肯定除了你的交易逻辑之外，就是你的资金管理做得不好的了，如果你因为持仓睡不着，可以尝试降低一下仓位。
当你有了交易系统以后，在面对你交易系统以外的行情你抓不住的时候，也会引起你的情绪问题，这个时候你一定要明白，没有一套完美的交易系统可以抓住所有的行情。
那些能够坚定的执行自己交易系统的人，他们明白自己系统之外的行来从来都不是他们的核心优势来源，系统之内，错的也是对，系统之外，对的也是错的，当你明白的这段话的时候，你就可以真正的接受你不完美的交易系统，根本也就不会对系统之外的行情有什么兴趣，也不会因为错过自己系统外的行情而产生任何的情绪波澜。
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