【顺应四时规律是养生的根本原则】呼吸与针刺时的补泻

体内邪气太盛时，要泻；体内正气不足时，要补。针刺补泻最讲究时机，我们以呼吸为依据决定入针、捻针和出针的时间，如下图所示：